Профилактика бесплодия

15.04.2012

prevence-neplodnosti.jpg - kopie
prevence-neplodnosti.jpg - kopie
Профилактика бесплодия - довольно дискутируемая тема, так, как более чем 15% супружеских пар имеют проблему с зачатием. В профилактике бесплодия играет роль здоровый образ жизни, ограничение алкоголя, наркотиков и сигарет, поддержание разумного веса, регулярное посещение врача и уделение внимания инфекционным заболеваниям.

Профилактика бесплодия

Бесплодие в Чехии затрагивает 15-20% супружеских пар. Обеих полов это касается в равной степени. Около 40% составляют проблемы у мужчин. Остальные : 40% - у женщин и 20% - виноваты оба партнера. На мужскую фертильность оказывает влияние в первую очередь качество и количество спермы. Сперма образуется непрерывно от периода полового созревания до конца жизни, поэтому мужчины не ограничены в возрасте,  когда должны бы стать отцом. Однако в более старшем возрасте возможны различные дефекты, которые могут быть переданы потомству. На женскую фертильность в свою очередь влияет качество и количество яйцеклеток. Они не вырабатываются на протяжении всей жизни, как мужчин, их количество определено уже при рождении. В течении жизни их количество уменьшается и ухудшается их качество. К примеру двадцатилетняя женщина, регулярно занимающаяся сексом имеет примерно 25% шанс забеременеть в одном менструальном цикле. После 40 лет забеременеет только 5%.

Профилактика бесплодия у женщин

Лучшая профилактика бесплодия - зачать и родить ребенка вовремя. Как уже упоминалось, шансы забеременеть уменьшаются с возрастом. Важная роль в женской фертильности отыгрывает и здоровый образ жизни. Поэтому, очень важно следить за своим весом. Ожирение является одним из факторов риска бесплодия и находится в начале списка. Количество тучных женщин в нашей популяции продолжает расти. Ожирение является фактором риска не только в плане беременности, но и с точки зрения высокого кровяного давления,  диабета и сердечнососудистых заболеваний. При бесплодие зачастую потеря веса является необходимым условием для успешного лечения. Истощение также способствует бесплодию. При недостаточном количестве подкожного жира у истощенных женщин не происходит овуляция, или же созревание яйцеклетки в середине менструального цикла. Идеально когда ваш ИМТ, или индекс массы тела, от английского body mass index от 20 до 25. Просто вес в килограммах разделить на рост в метрах, умноженный на два (масса тела в кг / высота х2 в метрах).

В профилактике бесплодия курение также играет свою роль. Если оба партнера курят, то вероятность зачатия снижается в 3 раза. Для женщин также важно следить за общим состоянием здоровья. Известным фактором риска бесплодия является также количество мужчин, с которыми у женщины были половые акты в течении жизни. Это увеличивает риск заражения хламидиозом, гонореей, сифилисом и СПИДом. Также важно лечить любые гинекологические как и другие заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и инфекционные заболевания. По этим причинам необходимо проходить регулярный профилактические медицинские осмотры и придерживаться  указанного лечения.

Профилактика бесплодия у мужчин

Бесплодие у мужчин можно предотвратить несколькими способами. В раннем детстве необходимо проследить у мальчиков опускание яичек. Если не произойдет правильное опускание, то эту ситуацию необходимо вовремя решить. Когда яички не опускаються в мошонку или же в кожишистый мешок под пенисом, а останавливаются по пути в животе, происходит их нагревание и повреждение. Яички предназначены для производства сперматозоидов и для их надлежащего функционирования необходима температура на 2 градуса ниже температуры тела. Поэтому природа сохранила яички в мошонке, а не в теле. По этой причине важно также носить свободное нижнее белье, предпочтительно шортиками, в то время как плотно облегающие боксерки или плавки являются неподходящими. Мужчины также должны избегать частые посещения сауны, душа и купание в горячей воде. Качеству спермы также вредит употребление алкоголя и других рекреационных наркотиков. Они токсичны для яичек и спермы. Важно также предотвращать различные инфекции. Факторами риска являются также венерические заболевания и эпидемический паротит, но, к счастью, в Чешской Республике с 1987 года проводять вакцинацинацию так что это заболевание не распространено в популяции. Рекомендуют употреблять различные витамины, которые действуют как антиоксиданты и улучшают качество спермы, такие как витамин С, витамин Е и фолиевая кислота. Естественные витамины содержатся в фруктах и овощах. Что касается системных заболеваний, то здесь применяются те же правила, что и для женщин. Необходимо все болезни удерживать в стадии компенсации и регулярного посещать терапевта.

Советы парам

Что может сделать пара, которая пытается зачать ребенка, чтобы предотвратить бесплодие? Пытаться вести здоровый образ жизни, не поддаваться влиянию стресса, удерживать разумный вес, ограничить употребление алкоголя, отказаться от курения и иметь регулярные незащищенные половые акты 2 - 3 раза в неделю Этим улучшается качество спермы и повышаются шансы зачатия. Если вы хотите иметь ребенка, но до сих пор зачатие не произошло, нет необходимости беспокоиться, у большинства пар это не получается сразу. Тем не менее можно преждевременно посоветоваться с вашим терапевтом или с гинекологом.Врач порекомендует необходимые обследования и назначит лечение, для исправления возможного бесплодия.

 

Добавить комментарий:

Уважаемые пользователи, нас чрезвычайно интересуют Ваши взгляды. Мы хотим, чтобы Вы себя чувствовали комфортно на нашем сайте, поэтому мы следим за всеми дискуссиями и комментарии, которые не соответствуют правилам, удаляем.




Электронная почта